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坚持吃必然减肥的营养食谱
发布日期: 2021-11-24

  工商银行: 工商银行关于境外欧元优先股股息派,午餐:米饭100克,瘦牛肉100克,菌类100克,新鲜蔬菜两种各100克。午餐:米饭100克,畜禽肝100克,海带100克,新鲜蔬菜两种各100克。晚餐:米饭100克,去皮海产品(如虾类)100克,豆制品100克,新鲜蔬菜100克。

  午餐:米饭100克,去皮鸡肉100克,菌类100克,新鲜蔬菜两种各100克。

  晚餐:米饭100克,去皮海产品100克,豆制品100克,新鲜蔬菜100克。

  午餐:米饭100克,瘦牛肉100克,菌类100克,新鲜蔬菜两种各100克。

  晚餐:米饭100克,去皮海产品100克,海带100克,新鲜蔬菜100克。



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